الجديد الأقسام الأخبار راسلنا

سبب فعالية خل التفاح في خسارة الوزن وماهي فوائدة وكيف نتناوله

 لمشاهدة جديد الفيديوهات اضغط هنـــا

اخبرنا عن فيديو لا يعمل من هنا

90 عدد المشاهدات

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

Hayeil
Published

سأخبركم سبب فعالية خل التفاح في إنقاص الوزن. العامل الرئيسي في خل التفاح (ACV) هو حمض الخليك وهو يعمل على مايلي:
1. انخفاض إنتاج الأنسولين
2. تحسين مقاومة الأنسولين
3. خفض نسبة السكر في الدم
4. تحسين A1C (متوسط سكر الدم لمدة 3 أشهر)


الأنسولين هو الهرمون الرئيسي لتخزين الدهون ويمنع فقدان الوزن. إذا كنت تستطيع خفض الأنسولين ، يمكنك تحسين حرق الدهون.


فوائد خل التفاح الأخرى:

1. الهضم - يسرع وينشط الانزيمات
2. يتحكم في مسببات الأمراض
3. امتصاص المعادن والفيتامينات
4. يقلل الغاز ، والنفخة وعسر الهضم
5. يقلل ارتجاع المريء والشعور بالحموضة
6. تحفيزالعصارة الصفراوية / الانزيمات من البنكرياس
7. البروتين - الأحماض الأمينية
8. تحسين نسبة السكر في الدم - فقدان الوزن والتنحيف
9. جهاز المناعة - تحفيز خلايا الدم البيضاء لتسريع ومكافحة الالتهابات.


كيف تتناوله:
يمكن تناول مايلي مرة أو مرتين:
ملعقة أو اثنتين طعام خل التفاح
1 كوب ماء (12 أونصة
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- إضافة الستيفيا (بديل السكر)

لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
اشترك في مجموعتنا على الفيسبوك وهي المجموعة العربية الوحيدة التابعة للدكتور بيرج:
https://www.facebook.com/groups/2288077988133771/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

التصنيف
الصحة والأسرة

Up Next