طرق تقوية عضلة القلب
- الحفاظ على وزن صحي.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- الإقلاع عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين المنتظمة.
- مراقبة الحالة الصحية والسماح لطبيبك بفحصك بحثًا عن ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع الكوليسترول، أو مرض السكري.
كيف تقوى عضلة قلبك وتتجنب الموت بالقلب بخطوات سهله....
- التصنيف
- الصحة والأسرة
Up Next
-
أب ينقذ إبنته من الموت تحت عجلات القطار بدون تردد وبطريقة غريبة مفاجئة
by Hayeil 125 عدد المشاهدات -
هل الموتى يتقابلون ويتزاورون بعد الموت؟ | فتاوى الناس
by Aghaby 113 عدد المشاهدات -
بعد انتشار خبر خطوبتها .. الغضب يسيطر على هيا مرعشلي بسبب قصة كادت تنتهي بـ الموت
by Hayeil 207 عدد المشاهدات -
الخروف والتكييف - هتضحك من قلبك
by Hayeil 47 عدد المشاهدات -
٣ اكلات صيامية سهلة وسريعة
by Hayeil 136 عدد المشاهدات -
حماية محادثات وصور وفيديوهات الواتس آب بخطوات بسيطة لمنع غيرك من مشاهدتها- شرح للايفون والاندرويد
by Hayeil-TV 53 عدد المشاهدات -
وأخيراً طريقة هتخلي الباقة تكفيك طول الشهر بخطوات بسيطة هتعملها في موبايلك
by Hayeil-TV 74 عدد المشاهدات -
القصة الكاملة لـ "تذكرة الموت" في قطار "٩٣٤" و رد فعل الكمسري - فيديو حصري
by Yar3anY 141 عدد المشاهدات -
كيفية صنع الكرواسون بخطوات سهلة وممتعة ???? وسر توريقته من الداخل بدون محسن
by Hayeil-TV 8 عدد المشاهدات -
اضحك من قلبك و الأوفر ثينكينج
by Hayeil 173 عدد المشاهدات -
مشاهدة فيلم شركة المرعبين المحدودة | مدبلج مصري
by Aghaby 57.6k عدد المشاهدات -
فيلم بحبك 2022 كامل HD
by Hayeil-TV 13.1k عدد المشاهدات -
Mobasher bennacer-tv live ............. bein-afcon-1
by Yar3anY 4,856 عدد المشاهدات -
فيلم 365 Days 2020 مترجم
by Hayeil-TV 3,240 عدد المشاهدات -
قناة اون تايم سبورت 2
by Yar3anY 913 عدد المشاهدات -
alkoora live on-time-sport-1 مباشر الان
by Yar3anY 1,833 عدد المشاهدات -
مشاهدة مسلسل عروس بيروت - الحلقة 85 الخامسة و الثمانون و الآخيرة - الموسم الثاني
by Hayeil 1,702 عدد المشاهدات -
بي ان سبورتس 1 بث مباشر
by Yar3anY 1,303 عدد المشاهدات -
مسلسل الاختيار - الحلقة 1 كاملة
by Hayeil 1,283 عدد المشاهدات -
مسلسل الواد سيد الشحات الحلقة 14 الرابعة عشر | كاملة
by Aghaby 3,226 عدد المشاهدات
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.