مضادات الاكسده والمغذيات النباتيه| العلاقه بين الوان الخضراوات والامراض

117 عدد المشاهدات

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published May 25, 2022

Phytonutrients المغذيات النباتية

هي المواد الكيميائية الطبيعية. وهي مواد تستخدمها النباتات للحفاظ على حياتها وتحميها من الجراثيم والفطريات والحشرات والتهديدات الأخرى. المغذيات النباتية ليست ضرورية لإبقائك على قيد الحياة، على عكس الدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن. ولكن عندما تأكل أو تشرب المغذيات النباتية phytonutrients، تساعد في منع الكثير من الامراض التي يمكن تجنبها والحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح. الدكتور بيرج يوصي دائما بنتاول المغذيات النباتيه بكل وجبه لعلاج امراض عصريه كثيره مثل: التهاب المفاصل و التهابات المثانة و السكري, امراض القلب والأوعية الدموية و ارتفاع الضغط والوقاية من السرطان ويساعد في الوقاية من الشيخوخة وتنظيم دورة الميتوكوندريا في انتاج الطاقة ، وقمع جينات السرطان المرتبطة بالشيخوخة

#antioxidants #الدكتور_فارس_عرب #Phytonutrients

المحتويات:

00:00 مقدمه

01:15 فضلا اشترك بالقناه

01:30 الكاروتينات

02:50 حمض ايلاجك

03:33 الفلافونويد

04:40 ريسفيراترول

05:40 الجلوكوزينولات

06:13 فايتواستروجين

07:10 القهوه

حلقات تعتني بصحه الكبد

https://www.youtube.com/watch?v=ciJwSIe_W8c&list=PLw_orPAOFvX5sQ3vCRWP636X6t8vZsxbF

حلقات سلسله دقيقتين عافيه

https://www.youtube.com/watch?v=1zN61hdGTIE&list=PLw_orPAOFvX4G7Z5WN9RMGhmPb_8s4n_c

حلقات علاج السكري

https://www.youtube.com/watch?v=zj4T-mCG5rM&list=PLw_orPAOFvX6Rlkf0f3GzVNo9egt2msTR

حلقات تعتني بجائحه فيروس كوفيد19

https://www.youtube.com/watch?v=M6xRtZ5YwzM&list=PLw_orPAOFvX5zfWKNzB5dqdjHcGrhcFok

حلقات تعتني بجسمك بالعلاج الطبيعي

https://www.youtube.com/watch?v=w2j0vTeUrJ8&list=PLw_orPAOFvX7q8J2rKN8HHIuUToBcCnBZ

الاختيارات الغذائيه الخاطئه

https://www.youtube.com/watch?v=ciJwSIe_W8c&list=PLw_orPAOFvX6DWF0f4NXIHe8ESspp4OaU

متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه

للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016

متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر

تابعونا على حسابات #سكون_العلاج_في_الهند

الفيس بوك

https://www.facebook.com/www.sukon.in

الانستاغرام

https://www.instagram.com/dr.faris.arab

تويتر

https://twitter.com/sokon_india

مزيد من المعلومات زروا مواقعنا

موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in

موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co

تويتر https://twitter.com/THSsteMed

الايميل info@thsstmed.co

يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph...

المصادر

American Journal of Clinical Nutrition, Volume 86, Issue 6, December 2007, Pages 1687–1693, https://doi.org/10.1093/ajcn/86.5.1687

Nutrition and metabolism. Oxford, United Kingdom: Blackwell Science, 2003:307–17.

A Review of the Science of Colorful, Plant-Based Food and Practical Strategies for “Eating the Rainbow”

Lutein, Zeaxanthin and Meso-zeaxanthin Supplementation Associated with Macular Pigment Optical Density. Nutrients. 2016;8(7):426. Published 2016 Jul 12. doi:10.3390/nu8070426

Nutr Neurosci. 2005 Apr;8(2):111-20.

https://www.webmd.com/diet/guide/phytonutrients-faq#1

https://www.pwrnewmedia.com/2009/nutrilite90921nmr/downloads/AmerciasPhytonutrientReport.pdf