– إليكم نظام غذائي لتنحيف الأرداف :…. الإفطار: شريحة من الخبز الأسمر + بيضة مسلوقة أو قطعة جبن خالي الدسم…
أكمل القراءة »الصحة
– للوهلة الأولى وعندما تقرأ العنوان تتسائل كيف كيف يمكن أن يكون نظام غذائى معتمد اعتمادا كليا على الخس ،…
أكمل القراءة »– التخلص من السموم هو العملية التي من خلالها تستطيع إزالة كل السموم الموجودة في جميع أجزاء جسمك. وتكون مُخطئ…
أكمل القراءة »– شاهدي الصور.. و قومي بشد وتنسيق وحرق دهون البطن والأرداف والمؤخرة مع تلك التمارين المنزلية في 10 دقائق. هذا…
أكمل القراءة »– في الحقيقة أصبحنا نرى ونسمع عن إصابات متعددة بالسمنة المفرطة في تلك الأيام حيث أصبحت من أكثر المشكلات شيوعًا…
أكمل القراءة »– شاهد الفيديو.. من أجل العيد المبارك.. إليكم أرخص و أفضل الطرق الشهية يقدمها الشيف حسن كمال.. طريقة عمل بسكويت…
أكمل القراءة »– أقامت جمعيتان للدفاع عن المستهلكين دعوى قضائية أمام المحكمة الاتحادية ضد شركتين لبيع السجائر الإلكترونية، قائلة إن الشركتين ضللتا…
أكمل القراءة »– شاهد بالصور.. مقادير طريقة عمل البسلة المجمدة أو البسلة بـ الجزر بسلة جزر مقطع صغير بطاطس مقطعة مكعبات طماطم معصورة…
أكمل القراءة »– يعتبر شرب العصائر على الإفطار من أبرز العادات الغذائية في رمضان، خاصًة بعد صيام نهار طويل في ذلك الجو…
أكمل القراءة »– تستخدم المرأة في القيادة عضلات عديدة من التي تستخدمها في المخاض والولادة. لذلك على الأم الشفاء أولاً قبل أن…
أكمل القراءة »