تتخذ الحوامل عادة عددًا من الخيارات الغذائية للمساعدة في حماية صحة الأجنة النامية، بما في ذلك تقليل تناول القهوة أو…
أكمل القراءة »الصحة
الموز من الفواكه المفيده التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أن…
أكمل القراءة »– م الآخر: رشاقة المرأة من أهم أولويات حياتها اليومية و سعادتها… لذلك عزيزتي حواء.. أليك 11 نقطة تجعلك كيف…
أكمل القراءة »– م الآخر: شاهد بالفيديو.. موقع «فيتنيس» المختص بسلامة الجسم، يؤكد أن أفضل تمرين لمنطقة البطن والخصر. planking.. حيث أن…
أكمل القراءة »– م الاخر/ شاهدي بالفيديو… مع تقنيات المكياج الحديثة يمكنك أن تستخدمي المكياج في تضييق أو توسيع العين، وفي زيادة…
أكمل القراءة »– م الآخر: يعتبر النسكافية من المشروبات الشتوية التي تشرب بشكل كبير، وذلك لمذاقه اللذيذ والذي يعشقه الكثير ولكن اشار…
أكمل القراءة »– م الآخر: بحسب توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال لا ينبغي أن تكون استراتيجية العقاب الإيجابي طريقة فرعية أو بديلة،…
أكمل القراءة »– م الآخر: شاهد بالفيديو.. تعد إطلالة المرأة واحدة من أكثر الأمور التي تلفت انتباه الجنس الآخر، ومن هنا تسعى…
أكمل القراءة »– م الآخر: من أول الحاجات اللي بتتعلمها الأم تلقائيا هي العقاب. أي أم بيكون دائما عندها طرق جديدة و…
أكمل القراءة »– م الآخر: هذه هى الخطوات التي من المهم أن تسيري وفقها وبالطبع لن تندمي لأنك ستحصدين كمية كبيرة من…
أكمل القراءة »– م الآخر: يعود ورق اللورا إلى أزمنة بعيدة، فهو نتاج شجرة دائمة الخضرة، ويتسم بكثرة أوراقه، وفي الأزمنة القديمة…
أكمل القراءة »– م الآخر: تشعر كثيرا بانتفاخ المعدة والأمعاء، أو أن محيط البطن زائد ولا تستطيع التحرك وأنك ثقيل بالوزن، لكن…
أكمل القراءة »