– م الآخر: الكرش كابوس يراه الكثير من الرجال و النساء في أنفسهم، و من أجل التخلص منه بذلوا مجهودات مضنية الا أنه دون جدوى.
العصير الأخضر للتخلص من الكرش
التخلص من كرشك بطريقة و وصفة بسيطة في المنزل
فيقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن هناك وصفة تعرف بالعصير الأخضر، وهي تتميز بقدرتها على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش بنسبة عالية، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة التي تعمل على حرق الدهون في هذه المنطقة، وهى كالتالى:
المكونات:
– لترين ماء – خيارتين بقشرهما
– عصير ليمونتين
– كوب أوراق نعناع طازج
– الطريقة:
– اضربي المكونات السابقة في الخلاط حتى الحصول على عصير
– تناولي المشروب قبل كل وجبة بـ30 دقيق.
