الأسرة

لصحتك: أهمية تناول الخضروات.. وهذا تأثيرها على جسمك

لا تعد الخضروات علاجا للأمراض والمشكلات الصحية المختلفة، لكنها قطعا تساعد في تعزيز مناعة الجسم وجعله أكثر مقاومة لمختلف الأمراض.…

أكمل القراءة »

وصفة سهلة و نصيحة لصحة وجمال شعرك قبل نزولك حمام السباحة أو البحر

يذهب الكثير هذه الأيام إلى الشواطئ وحمامات السباحة لقضاء إجازة الصيف بعيدا عن الجو الحار،

أكمل القراءة »

لصحتك: فوائد كثيرة وعظيمة جدا يأخذها جسمك عند تناولك ثمرة واحدة من التين الشوكي

شاهد ماذا تفعل ثمرة واحدة من التين الشوكي لجسمك؟… يعتبر التين الشوكي من الأطعمة التي

أكمل القراءة »

لصحتك: هذه الأطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد على التخلص منه

يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الاطعمة، ويدفعهم إلى…

أكمل القراءة »

لصحتك: 10 أنواع من الأغذية تساعد على حرق دهون جسمك الزائدة بسرعة

تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن الكثير من…

أكمل القراءة »

لصحتك: 10 فوائد لـ”اللبان” مذهلة و غير متوقعة ستدهشك

يمضغ معظم الأشخاص العلكة من بابا التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا.…

أكمل القراءة »

خبر سار لصحتك: من دلوقت هتاكل كل حاجة و وزنك مش هيزيد

تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر…

أكمل القراءة »

نكشف السر: وعلاقة شرب القهوة بالهرع إلى المرحاض!

كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة تكساس، عن السبب الكامن وراء الهرع إلى المرحاض بعد شرب القهوة. وفي حين أشارت دراسات…

أكمل القراءة »

لسلامتك: أفضل 4 وصفات لتخفيف الم الحروق والأواني الساخنة في المنزل

يوجد ثلاث درجات للحروق أصعبهم الحرق من الدرجة الثالثة وهنا لابد من الذهاب فورًا لأقرب مستشفى او استشارة الطبيب. لا…

أكمل القراءة »

لصحتك: 10 أشياء “قذرة” لازم تغسل إيديك “فورا” وجيدا بعد لمسها – هام جداً جدا جداً

يعد غسل اليدين من العادات الضرورية، التي لا بد أن يواظب عليها الناس في حياتهم اليومية، ليس من أجل النظافة…

أكمل القراءة »
إغلاق